Le Sentiment d’Abandon

« Le Sentiment d’Abandon » édité par Eyrolles est un ouvrage qui plonge dans les aspects psychologiques du sentiment d’abandon. L’auteur examine les origines de ce sentiment et ses conséquences sur la vie et les relations des individus. Le livre propose également des approches pour guérir et surmonter ce sentiment pour construire des relations plus épanouissantes.

L’auteur explore les diverses raisons qui peuvent engendrer le sentiment d’abandon, qu’elles soient liées à l’enfance, aux relations passées ou aux expériences de vie. Le livre décrit comment ce sentiment peut influencer les comportements et les choix des individus, et comment il peut impacter leur estime de soi et leur capacité à construire des relations saines.

« Le Sentiment d’Abandon » offre des conseils pratiques pour identifier et comprendre les schémas de pensée et les réactions émotionnelles qui découlent du sentiment d’abandon. L’auteur propose des stratégies pour cultiver l’auto-compassion, la confiance en soi et la capacité à établir des liens émotionnels sains avec les autres.

L’ouvrage aborde également les dimensions de la dépendance émotionnelle et de l’autonomie affective, en mettant en lumière l’importance d’apprendre à se soutenir soi-même sur le plan émotionnel plutôt que de dépendre exclusivement des autres pour combler ce vide.

En résumé, « Le Sentiment d’Abandon » explore les racines et les effets du sentiment d’abandon, tout en fournissant des conseils et des stratégies pour le surmonter et construire des relations plus épanouissantes. Le livre offre des perspectives pour comprendre et guérir ce sentiment, et encourage les lecteurs à développer une relation plus solide avec eux-mêmes tout en établissant des liens plus sains avec les autres.